ストレスチェック
該当する項目にチェックしてみましょう
1
よく風邪をひくし、風邪が治りにくい
2
手、足が冷たいことが多い
3
手のひらや、わきの下に汗をかくことが多い
4
急に息苦しくなることがある
5
動悸がすることがある
6
胸が痛くなることがある
7
頭がスッキリしない（頭が重い）
8
目がよく疲れる
9
鼻づまりがすることがある
10
めまいを感じることがある
11
時々立ちくらみしそうになる
12
耳鳴りがすることがある
13
口の中が荒れたり、ただれたりすることがよくある
14
のどが痛くなることが多い
15
舌が白くなっていることがある
16
好きなものでも食べる気がしない
17
いつも食べ物が胃にもたれるような気がする
18
腹がはったり、痛んだり、下痢や便秘をすることがよくある
19
肩がこりやすい
20
背中や腰が痛くなることがよくある
21
なかなか疲れが取れない
22
このごろ体重が減った
23
以前より疲れやすくなった
24
朝、気持ちよく起きられないことがよくある
25
仕事をやる気が起こらない
26
寝つきが悪い
27
夢を見ることが多い
28
夜中に一度目が覚めた後、なかなか寝つけない
29
人と付き合うのがおっくうになってきた
30
ささいなことでもイライラしそうになることが多い